12/28

　ワクワクしながら宅配業者を待つ間、
テレビかな・PCかな・ギフト券かなと思いを巡らせていたら、
チャイムが鳴り宅配業者ｷﾀ━━ﾟ+.ヽ(≧▽≦)ﾉ.+ﾟ━━ ｯ ! ! !。
　早速ブツを受け取ってみると・・・小さい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ。
しかし高額ギフト券の可能性もあるので、期待をしつつ慎重に封を開けてみると↓

・・・

・・・・・

・・・・・・・

定価819円（税込み）「∞プチプチ」バンダイ

・・・くだらない品に運を使ってしまったよ。

ってことで、今年はプチプチ三昧で年を越したいと思います。

・・・来年は、もうちょいマシな運を使えるよう努力をする年でありますように。

そうそう無限プチプチは何回か押していると(((´･ω･`)ｶｯｸﾝ…変な音が鳴りますよ 。
欲を言えば、この「∞プチプチ」は押した瞬間すぐにぽっちが復元してしまうので、他のぽっち押したら復元されるようになると(≧∇≦)b

12/25

むむぅーーーーーーーーーー玄関に宅配のご不在通知書が挟まっています。
何か買った覚えが無いし、もしかして楽天での1円入札でしくじったか。
　（補足）楽天にはゴミみたいな商品を1円で落札させて送料で大儲けしている商店が横行しています。
　そして肝心である発送者の確認をしてみると、なんと「BIGLOBE」だ！安堵。
・・・・なんか応募したっけなぁー思い出せません。最近よく応募するのはほとんど映画の試写会だけだったような気がします。
　映画の試写会での当選のほとんどはハガキでの当選確定なんで該当しないよな。
何だろうな♪ 何だろうな♪ 商品はなんだろな♪

　そういえば、とある人が言っていったけ。
一万円以下の金は拾うなと。なんでも運をくだらないことで使っていると、肝心なところで無いと｡
　 ゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

12/16

ＦＩＦＡクラブワールドカップ・サッカー：
　浦和レッズおめでとう！クラブチームで３位！そして、チャンピオンリーグ予選リーグでは不調だったACミランがすげーパフォーマンスで優勝してしまいました。
以上。
　てか、明石家さんま酷く醜い行為していたな。がっかりだよ！さんまちゃん。

　総論：今までで一番盛り上がった大会だったよ！＾＾
チャンピオンリーグ王者　AC．ミラン　が準備して臨んで獲得できた大会でした。
今まではお祭りだった大会が、ミランのおかげで世界大会になりえたような気がします。ミラン様々！。
　そして、Jリーグ王者浦和が足りない要素が分かる大会でもあった。
ACLに参加するには、現状の浦和みたいに選手層を揃えないといけないし、今回露呈したチーム力も揃えないといけない。そしてチーム力での完成度も求められる。
　難しいが、人材を終結してクラブチームを作り上げていくか、淘汰されるか、裾野を広げるか。Jリーグ課題でありそして先にある日本代表を作り上げるか。
　そして、重要課題はチャンピオンリーグ（欧州リーグ）のアンセムがあんなにいい音楽なのに、ＦＩＦＡクラブワールドカップ・サッカーのテーマソングがちゃちい点だよな。（チャンピオンリーグのアンセムはいいよ！）なんか引き締まる音楽ですよ。

12/10

ＦＩＦＡクラブワールドカップ・サッカー：（前身はTOYOTAカップ）
　始まりました＾＾。クラブワールドカップは世界中の各地区優勝クラブチームが日本に集まり世界一を争う大会です。（北中米・南米・アジア・オセアニア・アフリカ・ヨーロッパ）
そんで今年はなんと日本のクラブチームが始めて参加しているんですよ。なかなかACL（アジア地区）で日本のクラブチームが結果を残せていないかったのだが、先月のACL決勝で勝利して優勝を果たしました浦和レッズが参加しています。浦和レッズの初戦はACLで決勝を戦った「セパハン」です。（日本の自国開催枠があったのだか、優勝してしまったので準優勝チームがその枠に収まりました。）（本大会は2008年まで日本での開催が担保されている）
　 12/10　19：20NTV系列にて「セパハン×浦和レッズ」　皆さんで興味がある人は応援してね。

　予想：浦和レッズの戦略がポンテ有りきなので今回は故障で出場できないみたいです。それなので勝つ見込みは微妙なんですが、かなりの浦和サポーターが会場に押し寄せるのでサポーターの力でなんとか延長で闘莉王のヘッドで勝つと思われます・・・・・・・・延長があるかは知らん。もしかしたらPK戦かも。

12/07

プリンタの買い替え：
　近所にあるヤマダ電機へ足を運んでみると、なにやらおかしい。（　´ﾟдﾟ｀）ぇーーーPC関係とゲームしか置いてないじゃーん。いつの間に変わったんだよ。
　他の商品は新しくできた店舗で買うんだな、あそこか・・・ちゃりで行くには遠いでぇー ヤマダ電機は生活消耗品専門（蛍光灯や電池等）で購入してるからつらいよ。とりあえずはプリンタの価格調査で大体ip4500とPM-G860で15500円程度還元ポイントが15％ぐらいかな。

　両方のプリンタが安い店を探すと、

	Just MyShop 楽天市場支店 送料無料で11991円。ウルトラページより クレジット払い・代引き（＋420円）
CANON／IP4500	キヤノン/型番：2171B001/4960999454481　PIXUS iP4500 （AfrecceエーフレッチェPC） 送料無料で12600円。 銀行振込・代引き（+800円）
	【在庫あり】【送料無料】EPSON PM-G860 / Colorio printer PM-G860 （ECカレント） 税込 11,600 円 銀行振込・クレジット・代引き（＋840円）
EPSON／PM-G860	セイコーエプソン/型番：PM-G860/4548056853509　カラリオ PM-G860　カラリオ PM-G860 （AfrecceエーフレッチェPC） 11,750円 (税込) 送料込 銀行振込・代引き（+800円）

　プリンタの廃棄は各自治体の粗大ゴミで処分だぞ！粗大ごみ処理手数料200〜800円
　Justmyshopは売り切れていたが、再度入荷していていたがまた売り切れていました。また再入荷あるかも・・・。
　面倒なので、エーフレッチェPCで購入しました。

12/05

プリンタの故障：
　中古で購入したCanon/IP4100が紙詰まりしていないのに、毎回紙詰まりエラーが出ていて印刷できません。そこで買い換えるのもお金がかかるので、安く上がりな修理でことを済ませようとCanonのホームページで修理依頼をしようとしたところ、修理代金費用：￥7,350（一律料金）・・・高いーなぁー。
　そんだけ修理費が高いともうプリンタは使い捨てになってしまうよな・・・。
　買いたい条件はダイレクトCD・DVD印刷ができるプリンタ。
　安いプリンタを探してスペックや値段を調べていくと、CanonはIP4500でエプソンはPM-G860かな。

	Canon： コスト代が安いらしい。 写真印刷しなければおすすめらしい。
	EPSON： 写真印刷はピカイチらしい。

11/26

ドラゴンクエスト�[　空と海と大地と呪われし姫君
　強い・・・しかしメタルスライム系統のモンスタにてレベル上げを行い、簡単に攻略した。
　 がそれだけだった・・・つまらん。

貯め録画：
　ドラクエ�[のゲーム終了に伴い、時間が空いたのでドラマの攻略に移る。
　まずは、前回も観ていたフジTV「医龍２」を観始めてちとハマル。

参考に：
　まだ昔のブラウン管テレビを使用している人の為の講座・・・合っているかは知らんがな。
まずは、現在発売されているテレビの説明です。
　液晶テレビとプラズマテレビがあると思います。 その違いは分かりますか？
一般的には大きいテレビはプラズマ、それ以下は液晶と言われています。これは方式的に合っていますが一番の違いは色の表現なんです。
　色といえば、色の3原色があります・・・RGB（レッド・グリーン・ブルー）でこれでいろいろな色を表現できます。
そこで、色の三元素混ぜると何になりますか？・・・黒になるんですよ。
　じゃー光の三元素知っていますか？ ・・・これもRGB（レッド・グリーン・ブルー）なんです。
そこで光の三元素を混ぜると何になるかというと・・・白（無色）になるんです。

　そこで液晶とプラズマの差があるんです。
液晶テレビは色で、プラズマは光で表現されて画面に投影されているんです。
色自体は発光はしないので、光が無いと表現されないんですよ。だから液晶テレビは色を表現して裏から光を当てて発色しています（バックライト）。
　プラズマテレビは発光して表現していますので、そのままの色を表現しています。
　それなので黒の表現力はプラズマが上手と言われています。（黒は闇なんですよ）

それなので液晶が映らなくなったと思ったら、まずはバックライトの光が落ちたと思い修理出せば蛍光灯代の修理費で直ると思います。

11/19

ゲーム：
　「ドラゴンクエスト�[　空と海と大地と呪われし姫君」・・・終わったよ。
　特に感想無いゲームでしたが、久しぶりのゲームだったなのか、のめりこめました。
　あとは、裏ボスの攻略に当たっています。予想はしていたが主人公の生い立ちが述べられるらしいです。

貯め録画：
　ドラクエ�[のゲームの為、すげぇーPSXにドラマ・バラエティー・映画等溜まりすぎて、困り果てています。
　ドラマの中で期待できそうなものが、月9の「ガリレオ」・フジ「SP」・朝日「相棒」・フジ「医龍２」かな。

寒い：
　バカ寒いです。
　もう年寄りなので急激に気温が下がると、体調を崩しやすくて困っています。ハロゲンヒータースイッチon！
　そういえば、ニュースでもうスキー場はオープンしているみたいです。紅葉はどうなったんだろう。。。

11/02

PCの故障：
　もう参ったよ。電源ボタン入れても、ウンともスンとも言わないんだもん。 通常の状態は電源ボタンONで各ファンが回りだし、ディスプレイにBIOS表示が出てきてOS起動するんですよ。
　今回の故障状態は、電源ボタンONで・・・無反応。何にも映らないし、PCから何かしら動いている音もしない。
あぁー電源関係だろうと思い、電源から伸びているコネクタ関係の差込増し（コネクタの不良接点って結構あるんだよね）。
　それでも起動しないので、PCから電源をはずして余っている旧PCでの動作確認で×。
　電源の故障ですね。
　どうやらシングルコア　AMD,・Athlon64　3200+　からデュアルコア　AMD,・Athlon64×2　4200+　に切り替えてから電源にかなりの負担が掛かっていたみたいです。
Owltech SS-300SFD・・・実際にメーカーの動作確認での対応では×になっていた。（他の部品も巻き込んでショートしていなかったのは良かったです。）
　それで買い換えたのが　Owltech SS-350SFE　出費約8000円・・・(；´∀｀)　うちのｐｃはディスクトップのブックタイプなんで通常の電源のサイズじゃ搭載できないですよ。（SFX電源またはマイクロATX電源）

　無事に取り付けしてOS起動。
　・・・早速ポイントサイト廻りをするのであった。

イーバンク銀行：
ATM利用手数料変更のお知らせ・・・ポイントサイトの小遣い口座に使っているんです。
痛いですねぇ。ですが、口座開設から一回も現金での出金をしていないのに気が付いた。
フルスペック薄型テレビ購入の為我慢の貯蓄です。

ゲーム：
　「ドラゴンクエスト�[　空と海と大地と呪われし姫君」・・・PC壊れたので攻略方法が分からず、錬金作業とレベルアップに勤しみました。

10/22

ゲーム：
　「ドラゴンクエスト�[　空と海と大地と呪われし姫君」・・・やり始めは操作や動作に違和感がありましたが、だんだん慣れ始めていくとハマッテキタヨ。
　今では、ヤンガス・ジシカ・ククールと共に魔術師「ドルマゲス」を追って旅しています。

10/15

ダイエット計画：
体重・65.6kg
体脂肪・17.6％
BMI・22.97

　とりあえず、肥えてなくて良かったと思っています。

今後、ダイエットページを新設し無駄にグラフの設置を抑えようと思っています。

ゲーム：
　 最近ゲームをしていないなぁー。PSXを買ってからPSの名盤を全てやり終えて、PS2の名盤を格安で揃えたのはいいのだが、やる暇がなくなったよ。
違うなぁーやる気が無くなったんだよな。

　久しぶりにそろそろゲームでもしてみようかな。
とりあえずは「ドラゴンクエスト�[空と海と大地と呪われし姫君」
　なつかしいメロディーそして、3D化した画面。
・・・どうもこの歳になると集中力がなくなりセーブポイントまで到達するまでかったるくなるな。

10/08

ダイエット計画：
体重・65.6kg
体脂肪・17.7％
BMI・22.97

　まいった。全然体重が減らないよー。

スプラウトの栽培・鉢植え

またまた植えてから→のように成長しました。	りっぱり育ちました。 大体発芽してから1Weekで食べごろじゃないかな。 まだまだ種が余っていますのでまだまだ頑張ってスプラウト育てて食べます。
	今回の料理法は、 月見うどんにねぎとわかめ・スプラウトをトッピング。

そんで植木鉢で育てたものは↓
もう植えてからだいぶ立ちますがたいした変化はありません。

次回の成長日記はもうちょい変化が現れたら更新しようと思っています。

10/01

ダイエット計画：
体重・64.6kg
体脂肪・18.6％
BMI・22.62

　危機感からなのかダイエット運動を意欲的に先週は行いました。
その頑張りで体重はアンダー65Kgになりましたが、体脂肪にあまり変化なかったです。この調子で今週も怠けず頑張っていこう！と思っているこの頃です。

PC：
　 WindowsVista移行の為の、機能向上してきましたが最近もうWindowsXPであと１，２年このままで良さそうな雰囲気が漂ってきたので、メモリの2GBの購入は中止し、現状の1GBのままで行こうと思います。グラフィックカードはVistaSP1登場時期あたりで良さそうなモノを購入しようと思うこの頃です。

スプラウトの栽培：
　TOPの画像にある第二次種植えしたものは現在かなり成長してきています。明日には刈り取りできそうです。それと、スポンジではなく鉢植えした第一次時期のものはあまり成長していなくただのスプラウトっぽいものになっています。

AFC：
　川崎サッカー好きなんですが残念ながら落ちました。あとは浦和に頑張ってもらうしかありません。なんとか優勝してトヨタカップで活躍してほしいですたい。

09/24

ダイエット計画：
体重・65.3kg
体脂肪・18.7％
BMI・22.86

　|ι´Д｀|っ　＜先週、体脂肪が恥ずかしながら、グラフからはみ出てしまいましたので上限20%に設定し直しました。

　もう、ギガやばす！

　ダイエット運動の見直しをしなければいけない時期なのかもしれません。

　当面の目標は、体重65kg・体脂肪18%を公約に今週はがんばろう！

スプラウトの栽培

	09/24 もう、成長の見込みが薄くなってきたというか茎が重力に逆らえず下に落ちてきたので、刈り取ることに決めました。 刈り取ったのが←です。 　たいして量はないですが、冷奴の上にのせておいしくいただきました。 まだ、種がありますので刈り取ったあとのスポンジで再度栽培していきます。
	09/22 しまった！朝の定期撮影行い忘れました。 おまけに水やりも忘れてしまいました・・・すねてなんか左のやつ折れてるし・・・
	09/21 もうかなりの長さに根が立っています。 どの辺まで成長させればいいのだろうか？説明書には6-8日らしいので様子を見てみよう。 まぁー売っているかいわれの長さぐらいが妥当だろうな。
	09/20 根が立ち始めました。 もうなんだがかわいいです。
	09/19 はやいはやい成長だぞー！ まだ根が寝ている部分が多数ですが、伸びている部分は5mmぐらいかな。 明日には根が立っているかもしれませんね。
	09/18 　一晩中、水に漬けていた種を付属のスポンジに乗せたところです。 　うにゅーって芽が出てきていますね。 　＾＿＾　今後の成長が楽しみです。

スプライトの栽培は、おおよそ６〜８日で食べられる長さになるらしいので記録してみます。
それとは別に、種を土に入れての成長期を同時進行しています。 種自体はブロッコリーです。

09/17

ダイエット計画：
体重・64.6kg
体脂肪・18.1％
BMI・22.62

　|ι´Д｀|っ　＜体脂肪がグラフからはみ出てしまいました。

　それにしても毎日暑いですな。一時期涼しくなってきてダイエット運動にやる気になっていたんだが、最近の暑さでワンステップ動くと汗がダァーと出てしまうので萎えてきます。
　今週も残暑続くし・・・熱帯夜も続くし・・・ビールもうまいし。
　涼しくなってから頑張ろうと思うこの頃です。

自民党総裁選挙：

　安倍首相のKY辞任で騒然となり(○口○*) となったこの頃です。
辞め方は批判多々あるがそれはそれでいいんでないかな。
　それにしても、まわりが良くなかった感が否めない。辞任後多少でも問題があった人や閣僚が擁護していればなと思う・・・一応自民党党員で選ばれた総裁なんですから。政策自体はいい方向に向かっていたんだが、どうも公務員や公団関係いじりをやるとスキャンダルがマスコミにリークされてしまうんだよね。公務員は賢いなり。

　それで時期総裁ですが、福田・麻生の一騎打ちに勝手になっています。国会議員票は福田支持で固まっているらしいが、地方票でうまく調整されて表面上はいい戦いになり福田が総裁だろうな。どっち勝ってもいいのですが財源問題を真面目にやらないと・・・最終的には全商品消費税１〜２％UPで決まると思う。
　本当の財源改革は特殊会計からの一般会計への移譲なんですが・・・自民党では無理かな。

　スプラウトの栽培：・・・かいわれみたいなものです。
　ポイントサイトでの登録で送られてきたのです。そこに育成キットが同封されていたので、ネタで栽培しようと思う。
　まずは種を一日水に浸すらしいので浸しています。発育が早いらしいので楽しみにしています。

09/10

ダイエット計画：
体重・64.6kg
体脂肪・17.7％
BMI・22.62

　(|| ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ!!です
体重は測定当時の頃に戻りつつあります。体脂肪は表示ギリギリです。
　まいっか、太ることがあれば痩せることもあるよ。

09/03

ダイエット計画：
体重・63.6kg
体脂肪・17.6％
BMI・22.27

　今週は涼しかったよなぁー来週もこの調子で涼しくなり季節が秋に移行してくれよ！と願う自分でありました。

サッカー：
A代表・・・ヽ(´ー｀)ノやっと松井召集！
　どのポジションかはわかりませんが多分遠藤のポジションでしょうな。遠藤はボランチにシフト。できれば遠藤と今野のボランチで・・・鈴木球出しできないからヤダ。
五輪代表・・・U-20の監督に交代。
　そして梅崎呼べよo(｀ω´*)o

08/27

ダイエット計画：
体重・64.0kg
体脂肪・17.4％
BMI・22.41

　今週も暑かった。
もう暑いの(´･д･`) ﾔﾀﾞ。

エコライフ：
最近の暑さでエアコンの節約を断念！
始点を変えて身近な生活用品を替えてみました。 （ちょうどシャンプ・リンス切れていたので・・・・）
毎度シャンプは何買っていいのか迷うよなぁー。
目に付いたのは、
シャボン玉石鹸。
人体や環境にやさしい無添加石けんらしいです。
うん、エコだ・・・・単純な自分。
シャンプやリンス、石鹸を購入。

08/20

ダイエット計画：
体重・64.4kg
体脂肪・17.5％
BMI・22.55

　言い訳２：
　放出した汗のかわりに滅多に食べないスナック菓子を大量購入して塩分を補いました・・・久々のポテチはうまかった＾＾。

先日やっと涼しくなってきたなと思っていたら、暑さがまた来た・・・当分アイスは大量買いだな。

　こんだけ暑いと冷泉へ行きたくなってきたな。
前回の旅で行けなかった下諏訪温泉の毒沢鉱泉に行きたくなってきたよ。ここはなんでも神社にお参りしてから冷泉と温泉を交互に入浴するらしいので、温泉マニアなら行くべし！

08/13

ダイエット計画：
体重・64.0kg
体脂肪・16.2％
BMI・22.41

　近頃の猛暑日が連続していて、アイス馬鹿食いとビールガバ飲みをしてしまいました。
　まぁー言い訳として、体質的に夏太りしてしまうんですよ。

08/06

ダイエット計画：
体重・62.8kg
体脂肪・16.5％
BMI・21.86

無難に減っています。

脳内メーカー：
話題になっていたので占ってみました ↓
病んでいますなぁー自分。

07/30

ダイエット計画：
体重・63.2kg
体脂肪・15.5％
BMI・22.00

あと1Kgがなかなか難しいですよ。
BMIの指針ではこれぐらいがベストみたいなので、これからの基本指針として現状の体重維持を目標にコツコツ基礎代謝upを目指そうかなーと思います。

プロバイダ：
プロバイダを現状より安い所に移るのあたり、次回の体重測定の結果が出来ないかもしれません。
どうやらISP同日移行できたかも知れませんでしたが、今回は電話回線も移るのでそのあたりも、契約の仕方がマズッタかもしれません。
　それなので8/1からネットに繋がらないです。回線復帰は未定です。

参議院議員選挙：
やっぱりというか・・・自民党惨敗です。まぁーこれはこれでいいじゃないかな、時代の風なのか、時が判断するんでしょうね。
　あとは地元の川田龍平さんが当選（多分？だろう）したのは良かったと思っています。医療はやはり体験した人じゃないと重みが違うような気がします。
　さくらパパ・・・当選してるし・・・ちゃんと仕事しろよな・・・最終的にスバッ！とやめそうな気がするですよ。
　感想として、そこまで民主党良かったかのかなぁーという感想です。・・・国民の思いを受け止められる政党なのか見極めの時期かもしれません。

07/29

07/25

懸賞：

07/23

ダイエット計画：
体重・62.6kg
体脂肪・15.4％
BMI・21.79

この季節は( ；´Д｀)いやぁぁぁぁぁー!

　毎晩の晩酌は汗かきながら、第三のビールをコクリ。
うまいな。そろそろ冷房をかけて寝たい気分ですがまだ我慢できる気温です。自分としては夜中の気温が２５℃以上じゃないと電気代がもったいない気がします。
　自分なりのエコ、財布にもやさしい、汗かくのでなんとなく健康、気が向いたら腹筋してちと自分を鍛える。そして酒を飲んで気分壮快・・・これが脂肪肝の元なんだが。
まぁー、できる範囲でやろうと思うこのごろです。

07/16

ダイエット計画：
体重・63.6kg
体脂肪・16.1％
BMI・22.12

もう、64Kgぐらいでいいんじゃないかと思うこの頃です。

中越沖地震：
ドコモ・au・ソフトバンク。
それにしても携帯各社の電波状況に差がありますね。
その中でもソフトバンクはやっぱり駄目らしい。
そこで携帯電話に搭載されている滅多に使わないラジオとかワンセグ搭載機が役に立つのかな？

日本列島地震大国なので震災時に携帯ラジオと水は用意しておこうと思うこの頃です。

レジ袋：
環境の観点からレジ袋削減。皆さんどうしていますか？
自分がいつも買い物している所だと、袋持参するとスタンプシールをくれます。スタンプシール20個集めると100円引きになるそうです。
それなのでビニール袋持参して買い物しています。

07/09

ダイエット計画：
体重・63.8kg
体脂肪・16.5％
BMI・22.21

どうも63Kgあたりになると気が緩むのか堕落しちゃうな。

( ´ー`)ﾌｩｰ．．．また一ヶ月かけて1Kg減量です。

　なんか疲れてきたよ。

07/02

ダイエット計画：
体重・62.8kg
体脂肪・16.6％
BMI・21.86

特にありません。
あるとすれば、食後の胃が痛いです。
食欲が無いというか、夏バテですね。

ドラマ：

前クールで見続けたのが「私たちの教科書」と「ライアーゲーム」
どちらも視聴率は振るわなかったがテンポ良く楽しめました。

06/18

ダイエット計画：
体重・63.0kg
体脂肪・17.5％
BMI・21.93

うぁー、体脂肪の上昇が止まらない。
やっぱり腹筋だけでは駄目みたいですね。持久力をつけるウォーキングやランニング・スイミング。
これから夏だというのに・・・

　今までお腹まわりだけだったので、これから違う運動をしてみようと思います。
腹筋運動の割合を減らして下記の運動してみようと思う。
腹筋運動は「ローカロ生活」の運動しています。
　ポイントサイト経由で登録すればポイントゲット！

夏までに「ぽっこり」おなかを何とかしよう！（５）〜運動（筋力）不足タイプ〜（毎日新聞）

　上記の運動をとりあえず一ヶ月やってみて、体脂肪と体重の変化がどうなるか？で今後のダイエット計画を練ってみたいと思います。

06/11

ダイエット計画：
体重・63.2kg
体脂肪・17.0％
BMI・22.13
計測器はオムロンです。

・・・計り忘れました。予想としては多分太っていると思う。・・・最近動かないと太っていくんだな。
　と実感している年頃です。

明日にでも体重量ってみます。

（追加）
計ってみました。
結果は見てのとおり減量していますが、体脂肪の増加が・・・
脂肪っていったん付くと落ちないのね｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡ｳｧｧｧﾝ

地デジ液晶テレビ購入計画：
ちと思ったのだが、テレビだけでは駄目なのだ！と気づいた。
録画機も必要なのだと・・・PSXじゃ地デジ録画できないもんな。
　まぁーその頃には、値段も安くなっているだろうしPSX2も出ているかも・・・。

06/04

ダイエット計画：
体重・63.6kg
体脂肪・16.9％
BMI・22.27
計測器はオムロンです。

　なんとか上昇に待ったをかけた感じです。

　最近の体脂肪上昇がちと気になるが、見て見ぬふりでいいでしょう。なかなか当初の目的である62kgダイエットなのですが予想より進みが悪く、実際は大体は2kgしか減っていないんだよな。
　５か月で2Kgかぁー、意外と体重って減らないな。

ポイントサイトの小遣い稼ぎ：
　今月で始めてから1年。自分の予想より多めに貯金できました。この調子でいくと、地デジ開始の2011年7月24日までになんとか安めの32型液晶テレビが買えそうです。
　これからは地デジ液晶テレビ購入の為にコツコツクリックして行こうと思う。

楽天：
　最近まで知らなかったのですが、楽天が楽天ブックスを始めました。 これの特徴は買いたい本がネットで買える。というだけでなく、自宅の近くにあるコンビニ（ファミマ限定？）に無料で配送してくれるらしいです。オマケに買った本の価格にポイントが付きます。
　それならたいした特典がないのですが、買う本に楽天ポイントが使えるということです。
　この楽天ポイント、普通に貯まっていくのね。
　オクションでの入札で１，２，５円。メールでのクリックで1円。貯まります。

　楽天ブックス知らなかった時、いつも読んでいるコミック本が大量にあったので書店行ったけど、近場じゃ最新刊しか置いていない店が多くその後、書店巡りしたけど、ちょうど欲しい中間の巻が見当たらないのだよ。そこで楽天ブックスを知ったのだよ。
　これ知っていれば読みたい単行本多数まとめ買いしてコンビニに取りに行っていればと思うと・・・ポイントサイト通して楽天で買っていれば、ダブルでポイント付いたのにな。
　それなので、足りないコミック巻は楽天で注文しました。